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Le TDAH de l’adulte reste encore méconnu, souvent masqué par des stratégies de compensation et marqué par un fort risque de sous-diagnostic, notamment chez les femmes. Entre impulsivité résiduelle, déficit attentionnel croissant et fatigue psychique, il impacte la vie personnelle, sociale et professionnelle. Une psychothérapie offre alors un espace pour comprendre son fonctionnement, réduire la culpabilité et développer des outils concrets pour mieux vivre avec ce trouble.

Article approfondi sur l’impact de la société contemporaine sur le psychisme, entre pression normative, violences symboliques et enjeux politiques de la psychologie. Une analyse claire, accessible et engagée pour comprendre comment nos vies psychiques se construisent dans un monde sous tension.

L’enfance maltraitée ne se limite pas aux coups ou aux cris. Cet article explore la définition de la maltraitance selon l’OMS, la “pédagogie noire” d’Alice Miller et le concept d’“infantisme” développé par Laelia Benoit. Une réflexion sur l’importance d’écouter les besoins fondamentaux de l’enfant — attachement, sécurité, reconnaissance — pour construire une société plus juste.

Le sexisme invisibilise la parole et la place des femmes à travers l’histoire, le quotidien, la culture du viol et la misogynoir. Comprendre ces mécanismes permet de restaurer leur légitimité et de mieux les accompagner en thérapie.

Les troubles bipolaires touchent environ 1 à 2 % de la population et se caractérisent par des alternances entre phases dépressives et (hypo)maniaques. Cet article présente leur histoire, leurs causes génétiques et environnementales, les différentes formes cliniques et les traitements disponibles. Il souligne aussi l’importance d’un accompagnement psychothérapeutique pour donner sens à l’expérience et retrouver un équilibre de vie.

Le trouble borderline se manifeste par une grande instabilité émotionnelle, une peur intense de l’abandon et une difficulté à construire une identité stable. Ces vécus douloureux trouvent souvent leur origine dans des blessures d’attachement précoces. Un accompagnement thérapeutique adapté peut permettre de retrouver un apaisement durable et des relations plus sereines.

Le désir selon Lacan : une force née du manque à être, à distinguer du besoin et de l’envie. Découvrez son rôle essentiel dans notre construction psychique.

Le validisme structure en profondeur notre rapport aux corps, à la norme et à la vulnérabilité. Cet article revient sur son histoire, ses effets de pouvoir et ses impacts en psychothérapie. Penser les corps autrement, c’est aussi soigner autrement.

La confiance en soi se construit dans l’action, l’expérience et le regard bienveillant des autres. Elle se distingue de l’estime de soi, plus ancrée dans la perception que l’on a de sa propre valeur. Inspiré de Charles Pépin, l’article explore les ressorts intérieurs et relationnels de cette force intime qui permet d’oser.

Quand l’enfant grandit dans un environnement maltraitant, il apprend à taire ses désirs pour survivre. Il construit un « faux self », s’identifie à l’agresseur ou porte un masque social pour préserver le lien. Cet article explore comment ces mécanismes se mettent en place et comment s’en libérer pour retrouver son vrai soi.